BORONG,FE.Anda mungkin akan terkejut melihat begitu besarnya dampak dari tidur yang menghadap atau miring ke arah kiri. Anda memang bisa saja tidur dengan posisi apapun sesuka dan senyaman Anda. Namun jangan sepelekan posisi tidur miring ke arah kiri.Yang dilansir dari Merdeka.com
Tentunya, ini akan mencegah berbagai penyakit, meningkatkan kesehatan jantung Anda, membanu pencernaan, mencegah kelelahan, meningkatkan gerakan usus, dan masih banyak lagi.
Ada banyak bahaya yang disebabkan karena salah posisi tidur. Salah satunya adalah tidur menghadap ke sisi kanan, maka racun dalam tubuh tidak akan keluar dengan benar. Tidur miring ke arah kiri membuat jantung sehat. pasalnya kerja jantung tidak perlu ngotot. Sebaliknya, jika Anda tidur menghadap ke kanan maka beban kerja jantung makin meningkat. Ini sangat disarankan untuk tidur dengan menghaadap ke arah kiri. Tidur ke arah kanan dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Selain itu, tidur telentang justru membuat kesulitan bernapas dan dapat berbahaya bagi yang memiliki asma.
So, mulai sekarang Anda harus membiasakan tidur ke arah kiri.//Editor:ND-FE04
p
